तीन सूत्र—साक्षी-साधना के - ओशो

 तीन सूत्र—साक्षी-साधना के - ओशो 

साक्षी-भाव की साधना के लिए इन तीन सूत्रों पर ध्यान दो

1. संसार के कार्य में लगे हुए श्वास के आवागमन के प्रति जागे हुए रहो। शीघ्र ही साक्षी का जन्म हो जाता है। 

2. भोजन करते समय स्वाद के प्रति होश रखो। शीघ्र ही साक्षी का आविर्भाव होता है।

3. निद्रा के पूर्व जब कि नींद आ नहीं गयी है और जागरण जा रहा है—सम्हलो और देखो। शीघ्र ही साक्षी पा लिया जाता है।

- ओशो